КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
@Алёнчик@ 23.06.19 И ТАК СЕГОДНЯ МНЕ 30 ЛЕТ . ЧТО ЖЕ Я ПОМЕНЯЛА ЗА ЭТОТ ГОД? КОНЕЧНО САМОЕ ГЛАВНОЕ ЭТО ЧТО СО 124 КГ Я СТАЛА 96КГ, МОГЛА БЫ ЛУЧШЕ И БОЛЬШЕ НО НЕТ ТАКОГО ЗВЕРСКОГО САМОКОНТРОЛЯ.    
описание   
И так сегодня мне 30 лет . Что же я поменяла за этот год? Конечно самое главное это что со 124 кг я стала 96кг, могла бы лучше и больше но нет такого зверского самоконтроля. Второе я наконец решилась обрезать свои длинные волосы до плеч (были до талии). Третье я вспомнила что я девушка и стала носить платья. Пусть достижения не глобальные, но все же тоже не плохо PS: да простят меня 30 летние девочки, которых я когда то считала тётеньками.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 96.00 кг.
рост: 1.76 м.
имт: 31

жир: 29.4 кг
вода: 39.34 кг
 хочу вес»
грудь: 116.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 109.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.6, месяц: +2.1, итог: -39.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: -72
статистика просмотры: +20
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +3953 -1 съела три конфеты “птичье молоко“» +1



Классика +3953 -1 нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» +1



I am +2399 -1 только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» +2
+8



liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» +2
+5



Стройная +1366 +1 18.05.2024» +2
+4
Д@ШуткА +2116 +87 только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» +4
+6



Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +38
+7




Стройная +1366 +1 18.05.2024» +2
+4
Миссис Дарси +2357 -1 до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» +1



Винга сейчас на сайте +281 -4 доброе утро сегодня чудесный день» +15
+9
Шмидт сейчас на сайте +3596 -1 сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» +8
+9



KissЮлик +3833 +2 вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» +4
+4



Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +25
+12



KissЮлик +3833 +2 сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» +7
+14



Прометей +1719 +4 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» +5
+18



hg8f5r2tcacr 18.05.2024» +5
+1

Миссис Дарси +2357 -1 на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» +1




I am +2399 -1 целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» +1



новая_я_) +1219 +2 чудесный день» +18
+8


iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +10
+6
Миссис Дарси +2357 -1 на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» +1



Совушка ДВ +4144 -1 18.05.2024дневник номер 1» +15
+11



Стройная +1366 +1 18.05.2024» +4
+6
Шмидт сейчас на сайте +3596 -1 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +5
+5



Д@ШуткА +2116 +87 у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» +1



Шмидт сейчас на сайте +3596 -1 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +6
+5



KissЮлик +3833 +2 ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» +8
+16



Совушка ДВ +4144 -1 19.05.2024дневник номер 2» +10
+11



Стройная +1366 +1 18.05.2024 любимый суботний денек» +3
+7



Миссис Дарси +2357 -1 какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» +1



Классика +3953 -1 следующая неделя съёмочная» +1



Классика +3953 -1 доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» +10
+26



Шмидт сейчас на сайте +3596 -1 сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» +6
+11



Д@ШуткА +2116 +87 скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» +1



новая_я_) +1219 +2 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +13
+6

ОльгаОля +710 +1 18.05.2024» +1
+5



Д@ШуткА +2116 +87 на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» +1



Ш@хиризада +269 -6 добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» +1
+4


Планет@ +1373 -2 сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» +1
+6



Стройная +1366 +1 18.05.2024» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +3596 -1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +7
+6



Совушка ДВ +4144 -1 18.05.2024дневник номер 3» +22
+11



Совушка ДВ +4144 -1 18.05.2024дневник номер 4» +8
+6



Лисёночек 68 +1262 -1 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +5
+9



РезультатЕже +1198 -1 активные дни.» +1
+2

Классика +3953 -1 завтра еду в посёлок» +1



KissЮлик +3833 +2 всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго» +10
+16



Д@ШуткА +2116 +87 сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» +1



Совушка ДВ +4144 -1 18.05.2024дневник номер 2» +12
+6



Шмидт сейчас на сайте +3596 -1 сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» +3
+5



Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +22
+6



««       топ темы       »»       новые темы»
любите плов? как часто готовите? » 35
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
вы целуете мч при чужих людях? » 14
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
яички свои покажите » 44
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
чем занимаетесь? » 77
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
тема содержит фото оцените фото » 8
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»