вес 100.1 кг съела 189 к сожгла 1437 к баллы 3596 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
И так сегодня мне 30 лет . Что же я поменяла за этот год? Конечно самое главное это что со 124 кг я стала 96кг, могла бы лучше и больше но нет такого зверского самоконтроля. Второе я наконец решилась обрезать свои длинные волосы до плеч (были до талии). Третье я вспомнила что я девушка и стала носить платья. Пусть достижения не глобальные, но все же тоже не плохо PS: да простят меня 30 летние девочки, которых я когда то считала тётеньками. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.6, месяц: +2.1, итог: -39.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -4, итог: -72 | ||||||
|
начало
-
-
мне 37, а я всё как-то не привыкну, что я тётенька)))
вес 100.1 кг съела 189 к сожгла 1437 к баллы 3596 100 110
Классика +3953 -1 | съела три конфеты “птичье молоко“» |
+1 |
Классика +3953 -1 | нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» |
+1 |
I am +2399 -1 | только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» |
+2 +8 |
liliya26 +1126 -1 | всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» |
+2 +5 |
Стройная +1366 +1 | 18.05.2024» |
+2 +4 |
Д@ШуткА +2116 +87 | только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» |
+4 +6 |
Аленька26 +4395 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» |
+38 +7 |
Стройная +1366 +1 | 18.05.2024» |
+2 +4 |
Миссис Дарси +2357 -1 | до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» |
+1 |
Винга +281 -4 | доброе утро сегодня чудесный день» |
+15 +9 |
Шмидт +3596 -1 | сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» |
+8 +9 |
KissЮлик +3833 +2 | вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» |
+4 +4 |
Аленька26 +4395 -1 | № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» |
+25 +12 |
KissЮлик +3833 +2 | сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» |
+7 +14 |
Прометей +1719 +4 | 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» |
+5 +18 |
hg8f5r2tcacr | 18.05.2024» |
+5 +1 |
Миссис Дарси +2357 -1 | на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» |
+1 |
I am +2399 -1 | целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» |
+1 |
новая_я_) +1219 +2 | чудесный день» |
+18 +8 |
iizika | пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» |
+10 +6 |
Миссис Дарси +2357 -1 | на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» |
+1 |
Совушка ДВ +4144 -1 | 18.05.2024дневник номер 1» |
+15 +11 |
Стройная +1366 +1 | 18.05.2024» |
+4 +6 |
Шмидт +3596 -1 | здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» |
+5 +5 |
Д@ШуткА +2116 +87 | у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» |
+1 |
Шмидт +3596 -1 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+6 +5 |
KissЮлик +3833 +2 | ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» |
+8 +16 |
Совушка ДВ +4144 -1 | 19.05.2024дневник номер 2» |
+10 +11 |
Стройная +1366 +1 | 18.05.2024 любимый суботний денек» |
+3 +7 |
Миссис Дарси +2357 -1 | какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» |
+1 |
Классика +3953 -1 | следующая неделя съёмочная» |
+1 |
Классика +3953 -1 | доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» |
+10 +26 |
Шмидт +3596 -1 | сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» |
+6 +11 |
Д@ШуткА +2116 +87 | скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» |
+1 |
новая_я_) +1219 +2 | чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» |
+13 +6 |
ОльгаОля +710 +1 | 18.05.2024» |
+1 +5 |
Д@ШуткА +2116 +87 | на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» |
+1 |
Ш@хиризада +269 -6 | добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» |
+1 +4 |
Планет@ +1373 -2 | сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» |
+1 +6 |
Стройная +1366 +1 | 18.05.2024» |
+2 +4 |
Шмидт +3596 -1 | побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» |
+7 +6 |
Совушка ДВ +4144 -1 | 18.05.2024дневник номер 3» |
+22 +11 |
Совушка ДВ +4144 -1 | 18.05.2024дневник номер 4» |
+8 +6 |
Лисёночек 68 +1262 -1 | сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» |
+5 +9 |
РезультатЕже +1198 -1 | активные дни.» |
+1 +2 |
Классика +3953 -1 | завтра еду в посёлок» |
+1 |
KissЮлик +3833 +2 | всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго» |
+10 +16 |
Д@ШуткА +2116 +87 | сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» |
+1 |
Совушка ДВ +4144 -1 | 18.05.2024дневник номер 2» |
+12 +6 |
Шмидт +3596 -1 | сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» |
+3 +5 |
Аленька26 +4395 -1 | № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» |
+22 +6 |
любите плов? как часто готовите? » | 35 | |
считаете макияж профессиональным? » | 22 | |
как вам макияж и какое фото удачнее? » | 80 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 129 | |
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » | 26 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 95 | |
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » | 27 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 66 | |
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 | |
создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » | 52 | |
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » | 23 | |
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 40 | |
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » | 65 | |
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » | 20 | |
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » | 77 | |
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » | 21 | |
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 | |
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » | 73 | |
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » | 3 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 63 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 | |
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 | |
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » | 24 | |
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » | 19 | |
вы целуете мч при чужих людях? » | 14 | |
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » | 29 | |
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » | 44 | |
вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » | 47 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 37 | |
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » | 8 | |
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » | 149 | |
носили бы такие очки? » | 28 | |
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » | 28 | |
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » | 122 | |
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » | 21 | |
тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » | 36 | |
это однозначно я беременна? задержка 6 дней » | 46 | |
яички свои покажите » | 44 | |
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » | 18 | |
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » | 15 | |
я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » | 51 | |
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 | |
это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » | 21 | |
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » | 22 | |
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 | |
вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » | 83 | |
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » | 58 | |
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » | 17 | |
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » | 36 | |
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » | 4 | |
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 | |
жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » | 42 | |
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » | 16 | |
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » | 18 | |
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » | 71 | |
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » | 10 | |
как вам подобный мэйк? моя работа » | 31 | |
что заставляет людей стремиться к успеху? » | 27 | |
не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » | 31 | |
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » | 4 | |
похожи с этой девушкой? » | 24 | |
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 | |
хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » | 46 | |
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » | 28 | |
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 35 | |
как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » | 21 | |
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » | 37 | |
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » | 6 | |
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » | 103 | |
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » | 39 | |
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 | |
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » | 7 | |
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » | 187 | |
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » | 31 | |
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » | 36 | |
какой сорт, кто в курсе? » | 10 | |
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » | 8 | |
это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » | 11 | |
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 | |
чем занимаетесь? » | 77 | |
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » | 26 | |
оцените фото » | 8 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 25 | |
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » | 19 | |
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » | 220 | |
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 24 | |
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » | 25 | |
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » | 21 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 58 | |
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » | 20 | |
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » | 13 | |
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » | 24 | |
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » | 33 | |
подготовился основательно к празднику » | 5 | |
как вам такой типаж женской внешности? » | 85 | |
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » | 11 | |
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » | 25 | |
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » | 26 | |
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 |
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!
- талия 60 см! мое тело - не складки жира! - 15 кг! бедра уменьшились на 20 см!
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!
- все диеты»
- ты очень привязана к любимому или обращаешься к нему за помощью в исключительных»
- ты ответственно подходишь ко всем делам? трудно расслабиться?»
- твой малыш лидер в коллективе или старается быть незаметным?»
- ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?»
- ты никогда не сможешь похудеть или у тебя сильная воля?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |